走るBigSmile

鈍足ランナーの走ったり登ったりするブログです

先週の15キロに引き続き、今週は20キロを走る予定。
いびがわマラソン以来一度も走っていない距離です。

自宅から多摩湖、西武ドームで折り返して帰ってくるのが私の20キロコースであります。
とことこ走って狭山公園に到着。

ここはプチトレイルがあったりして楽しめます。
ほんとにちょっとだけなんだけど(-∀-)

プチトレイルを抜けると多摩湖ー♪

かなり久しぶり。
いつ以来だろう。

多摩湖を眺めて周回コースへ入ると…雪!!

この辺はほとんど歩きましたが、ちょうどよかった。
いや、すべりそうで力んで帰って疲れたかも。
西武ドームまで行ったら折り返してまた雪の上を歩いて、
そしてファミマエイドでタンパク質を…。

焼き鳥のハラミって初めて食べました。
食感が或る食べ物が大好きなので、これには大感激。
美味かった~(*´∀`人 ♪

後半もちんたらちんたら。
早咲きの桜のつぼみがもう今にも開きそう。
メジロがつぼみをつついていました。
(ちんたら具合がわかるでしょ…)

なんとか20キロ終えましたが
17キロくらいから治療中の足が痛みはじめ、
ストレッチしたり歩いたりしながらとなりました。
それでも先週より痛みはじめがずっと遅かったんで良しとしよう。

来週は30キロ。
というか青梅マラソン。
今の段階でタイム的なことは考えられないけれど、なんとか走り切りたいと思います。
大丈夫、きっと走れる。

来月の名古屋へ帰るバスも手配済み!



にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナーへ
にほんブログ村
関連記事
スポンサーサイト
テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ
コメント
コメントの投稿
URL:
本文:
Pass:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する