走るBigSmile

鈍足ランナーの走ったり登ったりするブログです

いびがわ2週間前。
雨が降る前に20キロ走行ってみよう~!!!

のはずが…はい挫折。
というか故障です。


ずっと痛いけど知らんぷりしていた左足のかかと。
足底筋膜炎です。

本当はずっと痛かった。
でも走り出すと痛みが消えたりするんで無視してました。
今日はもう途中から痛くて歩いたり休んだり。
これじゃ無理やり20キロやっても意味ないやと、整骨院へ。
(ここです→元プロ野球選手の整骨院
「足底筋膜炎、長引くんだよね~」
ランナー8年目でも足底筋膜炎になるんだ、とショックでしたが
「誰でもなりますよ」
とのこと。

先生にいわれたことは全部やる。
整骨院やっている日は毎日通う。
完治とはいかなくても絶対によくなる。

いびがわは絶対走る!!!


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