走るBigSmile

鈍足ランナーの走ったり登ったりするブログです

今週は、というかもう月曜なので先週になりますが
あまり走らなかったです。
忙しかったわけでもなく、なんとなく。

全然走ってないやと、あわてて金曜日に久しぶりの朝ラン。
朝ランは気持ちいいけど、最初の一キロはウォーキングにしちゃいます。
やっぱり寝起きいきなり走るのはきついよね。

土曜はLSDのつもりで走り出したら雨がぱらつきはじめ、坂ダッシュに変更。

行きつけの坂が昼間は結構な交通量で(抜け道らしい)
休み休みになりました。

ギザギザ~。
そして本日。
昼間暑かったんで夜のLSD。
蜘蛛の巣をたくさん破壊しながらでしたが気持ちよく、タラタラ走りました。
食後間もなかったんで、今日も最初の一キロはウォーキング。
そして終始毛細血管を広げるイメージで走りましたよ(どんなだ)

さて。
今月はエントリーラッシュによりエントリー貧乏に陥っておりますが
なんとか出たい大会には出られそうです。
(まもなく青梅もエントリーだよ)

今後の予定(決定分)
9月30日 富士山麓トレイルランロング
10月22日 奥武蔵もろやま仰天ハーフマラソン
11月12日 いびがわマラソンフル
11月26日 小江戸川越ハーフマラソン
12月3日 所沢シティマラソン
2018
3月11日 名古屋ウィメンズマラソン

坂のレースが多いなぁ。
もろやまは初めての参加です。
奥武蔵ウルトラマラソンのコースの一部を走るらしいです。
私は一度気に入ったら同じ大会ばかりでるので、
今シーズンの初挑戦はここだけになるかも。

どこかでご一緒するランナーのみなさま
よろしくおねがいいたします( ̄^ ̄)ゞ

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