走るBigSmile

鈍足ランナーの走ったり登ったりするブログです

青梅マラソンで30キロパンダ走 スタート前 からの続きです。

青梅のブロック分け、私はちょっと変だと思うんですが
申告タイムか前年度タイムかわからないけどタイムで振り分けられています。
それはいいんだけど、男女別なんです。
ブロック分けは男女別なのに、実際のスタートは一緒。
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↑2万台が女性。
女性は50人ずつ分けているようですが、男性とのタイム差は考えられていません。
同じブロックに持ちタイムの異なる男女が居るって怖いですよ…。

ということでスタートしてからずっと速い男性陣に先に行ってもらいたくて端っこを走ります。
コースはこんな感じ。

15キロ行って折り返して帰ってくる感じです。
折り返し、そして15000人という参加人数でコースは終始大混雑です。

そしてジワジワジワジワ上る。
高低図だけ見ると上る感じしかないですが、時々ちょっと下る。

走り始めから足が重い。
治療中の足裏が早々に攣りかけています。

関門に気を付けつつ、歩いたりストレッチを入れたりしながら
休み休み行きました。

青梅は歴史ある大会ということもあり、地元の人たちの応援が熱い。
そして私設エイドもたくさんあります。
本当にありがとうございます。

おばパンダにもたくさん声をかけていただきました。
小さなお子さんに
「ぱんだしゃん…」
て言われたときはもうデレデレになっちゃったよ\(//∇//)\

そして昨年から登場のゆずまんじゅうエイド。
あああー!!
こんな遅い私にもゆずまんじゅうがあるのぉ(歓喜)





私のゆずまんじゅう写真のほんの一部をご紹介しました。
(喜びからか、やたら撮っていた)

ゆずまんじゅうの余韻に浸りながら下り基調と言われているのに
1キロ近く続く上りにヘロヘロになっているところへ婦人会エイド。
fc2blog_20180223053234bb7.jpg
いちご、美味しかったよ(*≧∪≦)

「足だいじょうぶ?完走できそう?」
と聞かれて
「完走します」
って答えちゃったし行かなきゃ。

3つある各関門をすべてギリギリに通過(ノ_<)
それでもいい、通過してるんだ。
ゴールするぞ。

結果。
約4時間かけて30キロ、完走しました。

つ、疲れた…。

でも前の週の20キロ走よりも足が痛まなかったし
徐々に距離が伸ばせるようになっているんだ。
良かった、と思おう。

婦人たちとのこの時間を楽しむために頑張ってよかった。
かんぱーーーーい!!!

ちまるさんのからあげ。
毎年毎年ありがとう!!!

美味しいのよ(´ω`人)

ヘロヘロの30キロ走に名古屋への不安も出ましたが
今は30キロ走れるようになった左足に感謝したいです。
(羽生選手っぽいことを言いたがる図々しさ)

さあ次は名古屋だよ!
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今年も青梅マラソンを走ってきました。
青梅は30キロレースで、いびがわマラソンに似た、川沿いをジワジワ上ったり下ったりのコース。
3週間後に名古屋を控えた私にとっては最高の30キロ走の舞台でもあります。

レーススタートは11時30分とゆっくり目ですが早めに行きます。
河辺駅ではランナーへの頑張れメッセージ。

嬉しい\(^o^)/
(拝島駅でもメッセージが流れてました。ありがとうございます)

私は前日受付を済ませているのでそのまま婦人たちの陣地へ。
地元民のちまるさんが朝早くから場所取りをしてくれているはず。
広いところにいつまでもボッチではいさせないから!
待っててね!!
ウオオオオオオオアアアアアアアアアアアアアアアアアア\( ‘ω’)/

フィニッシュゲートに無事に戻ってこられることを祈ります。


秋からずっと患っている足底筋膜炎の状態は最近まあまあ悪くて
なんでもないところで攣ったりする有様。
ここのところジワジワ走る距離を増やしているから仕方ないんですが。
でもここで30キロ走れないとフルマラソンなんてとても無理だろう。
タイムはこのさいどうでもいいので、とにかく30キロという距離を踏もう。

なーんていいながらの今回もパンダ。
もうちょっと、勝田以来病みつきなんですけど(笑)

サングラスもかけてもらったよ♥

婦人会陣地にどんどん集まってくる婦人たちとの再会がうれしくて
レースの不安とか緊張とかほぼなし。
おにぎりを食べたりおにぎりを食べたりおにぎりを食べたりしました。
(3個食べたよね)
青梅はお昼ご飯の時間のレースなので毎回超お腹が空くの。
食べておかなきゃ。

婦人たちとシューズ円陣。

みんなと別れて自分のブロックへ向かう途中、勝田で一緒にパンダ走をしたKZ子さんに会う。
連絡は取っていたもののうまく会えなかったのにここで会えた。
ああー嬉しい♥

そしてこんな巨乳ショットまで撮ってもらった。
(陰のもたらすマジック)

足は不安だけど、全然緊張してません。
レースが始まってみないとどんなものかわからないからねぇ。
わたくし、走歴だけは9年目に入ろうというベテランだし。
…走歴だけは。゚(゚^∀^゚)σ。゚

11時35分、号砲から5分後、スタートラインを踏みました。
どんな旅になるのやら。
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おばパンダ、行ってきま~す!!!

(あ、オートポーズをオフにするの忘れた!!!)
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明日は30キロ走!そう、青梅マラソンです!!

今年はQちゃんがゲストに来られないということで、
前日受付に行く理由もなくなっちゃったんですが
まあ行っておこうか~。

河辺(かべ)駅はすでにランナーを迎える準備ができていました。

ランナー側の準備としては、スイカにちゃんとチャージしておきましょうね。
小さな駅ですから。
(ちなみに帰りも混雑でなかなか駅に入れないんだよ!)

駅から会場までは10分かからない程度です。

とってもスムーズで…あっという間に受付が終わってしまった。
体育館を出たら、完走証やおにぎりをもらう場所ももうばっちり。

明日は無事にここへ帰ってこられますように。

駅へ向かう途中、婦人会のちまるさんにばったり。
会えてよかった+.(*'v`*)+
(今日は間に合わないのかと思ったw)

明日のブロック分けの表も載せておきますね。

この表もらうまでわからないってのがなんだか不思議。
(HPに載せないの?)
前の年と同じ、ってわけでもなさそうだし。

今年のTシャツはエンジでした。

私は割とすきよ~。

金さんのメニューでは本当は今日90分LSDなのですが
芳しくない足の状態を考えてしっかり休足としました。
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去年のタイム3時間17分を更新したいと思っていたけど
足の状態も走力も今それどころじゃないし_(:□ 」∠)_
今年は足が悪化することのないよう様子を見つつ
完走できたらいいと思います。
本命は名古屋なんだ、名古屋、名古屋…。
(自分に言い聞かせている)

明日は頑張りましょう!
参加のみなさんよろしくお願いします。

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火曜は職場のランニング会で、久しぶりの皇居ランでした。

相変わらず、足がイマイチ。
それでも前日よりはマシかな。
皇居ラン、前半上って残り2キロはほぼ下り、というイメージです。
(桜田門出発パターン)

ガーミン見ると思ってたのとちょっと違うけど。
タイムにもアップダウンとメンタルがあらわれてました。
(っていうかほぼメンタル)

最初の3キロ
足いたーい。
やめたーい。
からの
下りだヒャッハー!
の、1周目が特にひどい。
その、グダグダの1周目の2キロ地点で(走り始めなのに)
後ろから来たランニング会の人に見られて声をかけられるという。
なんとも自分が情けなく、とほほ気分な10キロとなりました( ノД`)

足も温まってくると幾分マシですが
走っている間、常に攣りそうなツッパリ感があります。
その延長線上に故障悪化がありそうで怖い。
私、怖いの。ねえ怖いの…!!(101回目のプロポーズ)
青梅30キロ走れるかなぁー。

ところでこの会、みんなで一緒に走ったりしないんですよ。
飲み会の会場ではじめて『本日の参加者』が集う。
集っていえーい(*´ω`)┛



楽しい宴を終えて帰宅すると、名古屋からの手紙が届いていました。

不安はあるけど、やっぱり楽しみ♥
参加の皆様(ランナーでもボランティアでも)よろしくおねがいします♥♥♥

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先週の15キロに引き続き、今週は20キロを走る予定。
いびがわマラソン以来一度も走っていない距離です。

自宅から多摩湖、西武ドームで折り返して帰ってくるのが私の20キロコースであります。
とことこ走って狭山公園に到着。

ここはプチトレイルがあったりして楽しめます。
ほんとにちょっとだけなんだけど(-∀-)

プチトレイルを抜けると多摩湖ー♪

かなり久しぶり。
いつ以来だろう。

多摩湖を眺めて周回コースへ入ると…雪!!

この辺はほとんど歩きましたが、ちょうどよかった。
いや、すべりそうで力んで帰って疲れたかも。
西武ドームまで行ったら折り返してまた雪の上を歩いて、
そしてファミマエイドでタンパク質を…。

焼き鳥のハラミって初めて食べました。
食感が或る食べ物が大好きなので、これには大感激。
美味かった~(*´∀`人 ♪

後半もちんたらちんたら。
早咲きの桜のつぼみがもう今にも開きそう。
メジロがつぼみをつついていました。
(ちんたら具合がわかるでしょ…)

なんとか20キロ終えましたが
17キロくらいから治療中の足が痛みはじめ、
ストレッチしたり歩いたりしながらとなりました。
それでも先週より痛みはじめがずっと遅かったんで良しとしよう。

来週は30キロ。
というか青梅マラソン。
今の段階でタイム的なことは考えられないけれど、なんとか走り切りたいと思います。
大丈夫、きっと走れる。

来月の名古屋へ帰るバスも手配済み!



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